Muitas vezes quando os miúdos estão a fazer birra ou têm dificuldade em lidar com emoções mais intensas temos tendência para lhes pedir que se acalmem. Contudo, normalmente não costuma resultar senão mesmo agravar mais a tensão já sentida naquela situação.
Partilho com vocês algumas alternativas ... ora experimentem!
- Estou a ver que estás com alguma dificuldade. Deixa-me ajudar-te;
- Leva o teu tempo - respira fundo;
- Se quiseres apertar alguma coisa, aperta esta bola ou a minha mão;
- Realmente esta situação pode ser muito frustrante vamos ver os dois como podemos fazer;
- Estou a ver que estás mesmo chateado, como fica o teu corpo quando te sentes assim?
- Conta lá até 10;
- Que tal um abraço?
- Vamos focar-nos em resolver o problema em conjunto?
- Estou a ver que te estás a sentir triste, queres-me falar um bocadinho sobre isso?
a vossa psicóloga!
Encontram-me no 5 Sentidos |aqui| e no Centro Clínico de Aveiro
euelesnosevoces@gmail.com!!
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